El Club de Campo Elche se convirtió en el epicentro del deporte funcional este fin de semana con la celebración de su primer Entrenamiento HYROX, una actividad que reunió a deportistas de todos los niveles para disfrutar de una experiencia única al aire libre. La mañana, caracterizada por un clima soleado y agradable, propició un ambiente deportivo inmejorable, en el que esfuerzo y diversión fueron los protagonistas.
Desafío en equipo: cuatro tandas para conquistar
El entrenamiento, diseñado para realizarse en parejas, puso a prueba la resistencia y coordinación de los participantes a través de cuatro tandas dinámicas de ejercicios. Cada pareja debía dividir a partes iguales las repeticiones de las siguientes series:
- Primera tanda: 250 metros de carrera, 50 flexiones, 50 wall balls y 500 metros de remo.
- Segunda tanda: 50 sentadillas con salto, 250 metros de carrera, 50 press militar y 50 kettlebell swings.
- Tercera tanda: 50 pesos muertos, 8 largos de farmer carry, 250 metros de carrera y 50 subidas al cajón.
- Cuarta tanda: 50 zancadas con saco, 50 abdominales sit-ups, 50 burpees y 250 metros de carrera.
La dinámica de las tandas no solo exigió un alto nivel de desempeño físico, sino también un fuerte trabajo en equipo, ya que cada integrante debía completar su parte de los ejercicios antes de avanzar al siguiente desafío.
Opiniones positivas y espíritu deportivo
Al cierre del evento, los participantes destacaron la originalidad y la intensidad del entrenamiento. Muchos subrayaron lo «gratificante» y «divertido» que fue trabajar en pareja, mientras que otros resaltaron la excelente organización y la calidad de las instalaciones del Club de Campo Elche.
“Ha sido una experiencia increíble. Este tipo de entrenamientos no solo te ponen en forma, sino que también refuerzan los lazos entre compañeros”, comentó uno de los asistentes.
El Club de Campo Elche agradeció la participación de todos los deportistas y adelantó que ya se están planeando nuevos eventos HYROX, que prometen ser aún más emocionantes y desafiantes.
Crónica y Fotos.: Paco Ciclón
