¿Problemas para dormir? Melatonina
Según los estudios de la Sociedad Española del sueño, la Melatonina es la principal hormona implicada en la regulación de la oscilación entre sueño y vigilia, lo que la hace encargada de la frecuencia y…
melatonina
LA FELICIDAD Y EL TRIPTÓFANO
Según el filósofo griego Epicuro de Samos, ser feliz es experimentar placer y evitar el sufrimiento. Podríamos decir que la felicidad es un estado de ánimo, una emoción interna que lleva consigo una cierta diversión…